A meditação do terceiro olho é um dos muitos conceitos enigmáticos que confundem a mente humana desde séculos. Este tipo de meditação se concentra principalmente no chakra ajna (testa) de acordo com a espiritualidade hindu.

De acordo com a mitologia hindu, o Senhor Shiva, o destruidor do universo, possui o “Terceiro Olho”, localizado entre as sobrancelhas e um pouco mais alto que a ponte do nariz. Sempre que o universo é ameaçado pelas atrocidades imorais cometidas pela humanidade, a energia sagrada do terceiro olho envolve e queima o mal em cinzas. Quando o Senhor Shiva se acalma, ele deixa a energia geradora fluir através de seu terceiro olho para criar um novo universo.

Através da meditação do terceiro olho, você estabelece contato com seus ambientes internos e os acumula para ajudá-lo a avançar para níveis mais elevados de consciência espiritual. Você adquire a sabedoria para distinguir as camadas deste mundo material e além.

Para praticar a meditação do terceiro olho, encontre um lugar tranquilo e confortável. Sente-se e respire profundamente algumas vezes. Abra as portas e janelas da sua mente e deixe escapar todos os pensamentos e sentimentos perturbadores.

Feche seus olhos. Enquanto inspira e expira, concentre-se na região entre as sobrancelhas, ou seja, o terceiro olho. Visualize sua respiração profunda ativar esse espaço. Acredite que seu terceiro olho é uma porta de entrada para o estado de realização: onde você pode permitir que o consciente se expanda além dos níveis terrestres.

Sinta a liberdade que vem com o conhecimento superior. Deixe seu espírito perder para provar as águas dos mares mais profundos e escalar a altura dos picos mais altos! Conforme você se aprofunda para pesquisar o significado de sua existência, você experimenta uma conexão com sua mente através do seu terceiro olho. Permaneça em contato com sua mente e ainda permita que sua alma viaje para os lugares que você não pode imaginar que existam no mundo material.

Agora, você está em um estado onde nada: nenhum pensamento, emoção ou situação pode arrebatar esse momento: a celebração da quietude, do contentamento e da felicidade. Respire profundamente e deixe a mente absorver a calma e permitir que ela entre nas camadas complexas do inconsciente. Ouça as vozes internas, aquelas que você pode não ter ouvido no tumulto de sua vida ocupada. Deixe essas vozes ressoarem com cada partícula da sua mente.

Com respirações mais profundas, deixe seu corpo e sua alma serem lentamente engolidos pela energia liberada. Essa energia viaja do seu terceiro olho até as outras partes do corpo, enviando sensações positivas à sua coluna, descendo até os pés e as solas dos pés. Agora, imagine esse fluxo de energia ligando você de volta às tarefas diárias de sua vida “regular”. Mas agora, você está mais calmo e mais forte para enfrentar os desafios de possuir o conhecimento divino que passou pelo terceiro olho.

Essa sensação de estar vivo de dentro permite que você transmita essa energia para outras pessoas ao seu redor. Permita que outras pessoas também descubram as respostas às suas inúmeras perguntas, espalhando a mensagem da meditação do terceiro olho.